Individuele ondersteuning

Heb je er behoefte aan om het levensproces waar jij in zit te delen? Of heb je behoefte aan ondersteuning hierin?
Ook voor individuele begeleiding/ondersteuning kun je bij PuurNU terecht.

PuurNU gelooft in het natuurlijk levensproces van ieder mens. Ieder mens heeft een afzonderlijk pad te lopen
waarin hij/zij te maken krijgt met de nodige hindernissen.
Deze hindernissen ziet PuurNU als een teken van jeZELF .
Een teken waarin jij ervoor kunt kiezen zaken anders aan te pakken of terug te blikken naar eerdere ervaringen.

Alles in je leven hangt samen. Deze samenhang begint al in je vroegste babytijd.
Samen kijken we naar jou knelpunten en welke punten daarin aandacht nodig hebben.
Gericht op wat jij aangeeft, ontstaat er dan een ‘op maat gemaakt’ ondersteuningstraject.
In de ondersteuning maak ik gebruik van Yogahoudingen, Mindfulness en andere vormen van
zelfheling. Zo werk ik met geleide meditaties, massages en suggesties om zaken in jouw leven/proces anders of extra aan te pakken.

Op het moment dat je aan mij laat weten ondersteuning nodig te hebben in jouw proces,
laat ik je mij vertellen waar jij in jouw proces staat.
Jij bent diegene die het beste weet welke punten aandacht nodig hebben.
Heb je er moeite mee dat te verwoorden, of te vinden, dan kijken we daar samen naar.

Aan de hand  van jouw verhaal richt in ik in de voorbereidingen van jouw traject op die punten waarvan
ik vermoed dat zij prioriteit hebben. Mogelijk kun jezelf jouw prioriteiten aangeven.
Hier baseer ik onze eerste samenzijn op.

Tijdens onze samenzijn momenten werk ik met geleide meditaties waarbij je – afhankelijk van wat je verhaal is-,
eerst kennis maakt met meditatie en dus jezelf en je sensaties, of we duiken direct het diepen in.
Daarnaast werk ik met helende Yogahoudingen.

Op papier krijg je oefensuggesties mee waar je iedere dag aandacht aan besteed.
Deze oefensuggesties zijn meestal dezelfde als we tijdens het samenzijn beoefenen.
Door dit oefenen en dus bezig zijn met jezelf, je lichaam en dat wat je denkt en/of voelt, geeft je je kracht terug
wat maakt dat jijzelf in staat bent jezelf te helen.

Afhankelijk van wat nodig is en hoe jijzelf invulling wil geven aan de ondersteuning, bepalen we de frequentie van samenkomen.
Voor de één is het even nodig wekelijks af te spreken, voor de ander is het voldoende iedere maand een afspraak te maken.
Dit bekijken we per keer.

..Jij bent je eigen sleutel van kracht. 
Maar soms ben je deze sleutel even kwijt of ligt deze bedolven onder allerlei oude spullen.. 
Samen vinden we deze sleutel dan weer terug..

Voor individuele ondersteuning bij PuurNU betaal je 45 euro per samenkomen (gemiddeld genomen duurt een samenzijn ongeveer ruim een uur) en vinden plaats
in de ruimte van PuurNU.
Dit bedrag is inclusief de voorbereidingen om de ondersteuning op jou af te stemmen, extra ondersteuning via telefoon of mail en
een aantal dagen voor de afspraak een bericht van mijn kant om van je te horen waar je dan staat en wat je verder nodig hebt.